Reprodução Big Brother Brasil / gshow
Bruna Griphao revela rotina intensa para ser musa no Salgueiro: 'Quero entregar o meu melhor'
Bruna Griphao agradece por aulas de samba e mostra molejo
No próximo carnaval, Bruna Griphao passará pela Marquês de Sapucaí em sua estreia como musa do Salgueiro. A ex-BBB conversou com o gshow sobre a preparação para o desfile que conta com, além de aulas de samba, uma rotina intensa de treinos.
Bruna explicou como funciona a sua rotina no dia a dia: "Eu me exercito e tenho uma vida saudável. Procuro me alimentar bem, dormir bem, estar sempre exercitando o meu corpo e estar sempre em movimento".
Tanto que, nas redes sociais, a atriz exibe sua rotina de exercícios, além de mostrar os resultados do seu físico, e costuma receber elogios entre os seguidores.
"A atividade física está sempre presente, já se tornou um hábito. [...] Então, eu não acho que faço grandes sacrifícios, sabe? Já é meu estilo de vida", adicionou.
Enquanto isso, na alimentação, Bruna confessou que não deixa de comer nada que gosta. "Não faço mais dietas restritivas, muito rígidas. Eu não corto carboidrato, nada disso. Eu tento me alimentar saudável, sempre comer comida de verdade", detalhou.
A ex-BBB destacou que, para ela, o fundamental é manter a constância com a rotina. "Se eu estou sempre me alimentando bem e me exercitando, continuo saudável", explicou.
Bruna Griphao — Foto: reprodução/Instagram
Apesar de estar habituada à rotina fitness, agora para o carnaval, Bruna Griphao intensificou seu s treinos pensando na resistência. Como musa do Salgueiro, a ex-BBB atravessará cerca de 700 metros com samba no pé. "A preparação tem sido intensa, tenho dado tudo de mim. Toda vez que eu posso estar presente na quadra, nos ensaios, enfim... eu estou", adicionou.
"Eu tenho eu tenho me dedicado bastante, espero muito entregar um resultado que todos fiquem felizes. Quero honrar esse convite e entregar o meu melhor", disse ela.
Bruna Griphao para ensaio do Salgueiro — Foto: Reprodução/Instagram/@lacerdaffe
Essa não será a primeira vez da atriz na Sapucaí. Mesmo assim, ela tem se dedicado em aulas de samba para garantir que terá o melhor desempenho durante o desfile. "Eu acho que a confiança vem aos poucos, com a prática e com estar ali, convivendo com o Salgueiro", disse Bruna.
Bruna Griphão compartilha as primeiras aulas de samba.
Na última semana, Bruna Griphao recebeu o croqui de sua fantasia, que será utilizada durante o desfile da agremiação. Sem dar spoilers, a ex-BBB garantiu: "A única coisa que eu posso dizer é que parece muito comigo. Acho que me representa e estou muito animada", avisou.
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- Data: 23/10/2025
- Fonte: gshow
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